בדרך כלל אחרי יום ארוך ועמוס, הדבר האחרון המוחלט שאתה רוצה לעשות הוא לבשל ארוחה, במיוחד כאשר אתה יכול להזמין טייק אאוט בלחיצת כפתור. אבל אם אתם מנסים לארוז יותר חומרים מזינים לארוחות שלכם, מתכוני ארוחות-על אלו עשויים להיות בדיוק מה שאתם מחפשים. הרכבנו רשימה של המתכונים הכי טעימים שעמוסים במזונות-על, כמו עלים ירוקים,שעועית לבבית, יוגורט שמנת ועוד. החלק הטוב ביותר הוא שניתן להקציף את רוב הארוחות הללו תוך כ-30 דקות, וזה אידיאלי עבור לילות השבוע הקדחתניים.

מקערת דגנים עם רוטב ג'ינג'ר סלק ועד סליידרים מעושנים לבשר בקר, אולי תרצו לנסות את כולם!