ויטמין C ידוע בכינויו אמרכיב לטיפוח העורשמספקת יתרונות מבהירים ומחזקים זוהר לעור, אבל *ערה לספוילר*, ויטמין C חשוב גם לשיער שלך. למעשה, ישנם מוצרים ייעודיים לשיער שלך המכילים ויטמין C.

מַדוּעַ? אולי שמעתם על טרנד ה"סקיניפיקציה", שבו מרכיבים לטיפוח העור משולבים במוצרי טיפוח השיער. אחרי הכל, הקרקפת היא רק הרחבה של העור על הפנים שלך, אז אתה חושב שהיא תרוויח גם מוויטמין C, נכון? כדי לגלות, ריכזנו כמה מומחי שיער לקראת השפל.

היתרונות של שימוש בוויטמין C לשיער

ויטמין C פועל באותה צורה במוצרי טיפוח לשיער כפי שהוא פועל במוצרי טיפוח, על פי ואלרי אפרוביץ', ביוכימאית ואסתטיקאית מוסמכת. הנה כמה מהיתרונות הגדולים ביותר של ויטמין C לשיער.

מונע נזק חמצוני

"ויטמין C הוא נוגד חמצון מחזק שמפחית נזק תאי הנגרם על ידי רדיקלים חופשיים, והוא גם מונע מתח חמצוני הנגרם על ידי גורמי לחץ סביבתיים, כמו זיהום אוויר וקרינה אולטרה סגולה, בעור ובשיער כאחד", אומר אפארוביץ'. לכן, אם השיער שלך עבר הרבה, ויטמין C יכול לעזורלשקם את השיער שלך.

מגביר את ייצור הקולגן

רופאת העור Noreen Galaria, MD, FAAD, אומרת שגם ויטמין C יכול לעזור להגבירקולגןייצור על הקרקפת, בדיוק כמו שהוא מגביר את ייצור הקולגן לעור. היא מסבירה שזה משפר את בריאות הקרקפת והשיער ומסייע לצמיחת שיער.

מוסיף ברק

"[ויטמין C] יכול גם להחליק את הגדילים שלנו ולהגביר את הברק", מוסיפה גלריה. "דמיין לעצמך פירי שיער פגומים שיראו כמו שלבקת חוגרת על גג שכולם מורמות למעלה. ויטמין C יעזור להניח את הרעפים בצורה שטוחה ולהדק אותם כך שהשיער ייראה מבריק ומלא לחות יותר. זה גם מגן עליו מפני מתח סטיילינג".

כיצד להשתמש בויטמין C לשיער

התדירות שבה אתה משתמש בוויטמין C על השיער שלך תלוי באיזה מוצר אתה משתמש. אם אתה משתמש בשמפו ומרכך ויטמין C, זה קל. Aparovich מגלה שניתן להשתמש בהם באופן קבוע בהתאם לתדירות שטיפת השיער האישית שלך.

"ניתן למרוח מסכות לשיער של ויטמין C פעם או פעמיים בשבוע להשפעה חזקה, והשימוש בסרום שיער ויטמין C תלוי בעצות השימוש הספציפיות שלהן", היא אומרת. "לדוגמה, חלקן ניתן למרוח לאחר כביסה, חלקן למרוח על הקרקפת שעה לפני הכביסה, וחלק ניתן להשאיר למשך הלילה, אז הקפד לקרוא את התווית כדי למרוח את המוצר שלך בצורה נכונה."

ללא קשר לתדירות, הנה כמה מהאפשרויות הטובות ביותר לטיפול בשיער ויטמין C.

• שמפו. לְחַפֵּשׂשמפוהכוללים ויטמין C או תמציות הדרים (כמוכָּתוֹםאו לימון). אלה יכולים לנקות בעדינות את הקרקפת ולהסיר הצטברות.
• מזגנים. מרככים עם ויטמין C הם גם נהדרים מכיוון שהם יכולים לעזור להחליק את השיער ולשפר את הברק. תכולת ויטמין C פועלת גם למניעת שבירה על ידי חיזוק ציר השיער.
• סרומים לשיער. סרומים נוטים להיות מרוכזים מאוד. ניתן למרוח סרום ויטמין C ישירות על הקרקפת והשיער לקבלת מינון עוצמתי של הוויטמין, שיכול לסייע בשיפור ייצור הקולגן.
• מסכות לשיער. מסכות שיער מועשרות בוויטמין C מייצרות טיפולים עמוקים שיכולים לסייע בשיקום שיער פגום ולהזין את הקרקפת. הם עשויים לעבוד טוב יותר משמפו ומרככים מסוימים מכיוון שהמסכות יושבות זמן רב יותר על השיער שלך, ומאפשרות לו לספוג יותר מהויטמין C.
• מזונות עשירים בויטמין C. אתה לא בהכרח צריך למרוח ויטמין C ישירות על השיער או הקרקפת שלך כדי לקצור את היתרונות. אוכלים אתזונה עשירה בויטמין Cיכול להיות גם יתרונות שיער.פירות עם ויטמין C,כמו תפוזים וגויאבה, קל לשלב בשייקים של בוקר, למשל.
  

באילו סוגי שיער כדאי להשתמש בוויטמין C?

מוצרים מבוססי ויטמין C הם אידיאליים עבורשיער דלילאו שיער שעבר עיבוד יתר, מגלה איבי ואלצין, מעצב שיער אמן שעיצב אירועי עריכה ואופנה מובילים כמו ניו יורק, מילאנו ופריז שבועות. "בנוסף, אם אתה מבחין בשבירה כלשהי, זה הזמן המושלם לשלב ויטמין C בשגרת טיפוח השיער שלך", הוא אומר. "זה יעזור לנעול את הלחות ואת החומרים המזינים הדרושים לשיער להישאר בריא."

אפארוביץ' מסכים ששיער צבוע יתר על המידה, פגום ושביר ייהנה הכי הרבה מויטמין C בשל תכונותיו נוגדות החמצון והחיזוק. "ויטמין C עוזר לשמור על שלמות הנימים, אשר חיונית לאספקת דם מספקת לזקיקי השיער, ובכך, לצמיחת שיער. זה יכול לעזור לחזק את פוטנציאל ההגנה של הגדילים ולגרום להם להיראות מטופחים ומבריק", היא מעירה.

מתי לצפות לתוצאות מויטמין C

Valcin מגלה שבדרך כלל תראה תוצאות תוך חודשיים עד שלושה חודשים. "לקבלת התוצאה הטובה ביותר, נסו לא לערבב אותו עם יותר מדי מוצרים או טיפולים אחרים כדי לא להשפיע על היעילות של ויטמין C", הוא אומר. "כדי להפיק את המיטב מהמרכיב, התמקד אך ורק בשימוש במוצרי ויטמין C כדי שתוכל לנהל ולעקוב אחר שיפור השיער שלך."

עם זאת, יש מרכיב שניתן להשתמש בו לצד טיפוח השיער של ויטמין C, מכיוון שאפרוביץ' מגלה שוויטמין E משלים בצורה מושלמת את ויטמין C. "ויטמין E עוזר לשמור על הבריאות הכללית של השיער, והוא מרכיב נהדר לשילוב עם ויטמין C. חפשו גם פנטנול ובטאין, מכיוון שהם מקדמים לחות וחוזק שיער."