אנחנו לומדים איך לחפוף את השיער בערך באותו זמן שאנחנו לומדים את ה-ABC, אבל בניגוד לאלפבית, הטקס היומיומי הזה לא כל כך אלמנטרי. אפילו פספוסים קטנים בתהליך ההקצפה שלך יכולים להיות השלכות גדולות על הקרקפת והשיער שלך (כגוןנשירת שיער). לְהוֹסִיףסוגי שמפו, טמפרטורת המים ותדירות הכביסה לתערובת (הזכרנוכביסה משותפת?), ויש לך כאב ראש אמיתי.

תמיד יש מקום לשיפור, ברגע שאתה יודע שאתה עושה טעויות. עם זאת בחשבון, סקרנו מעצבי שיער מקצועיים עבור המרב שלהםטעויות נפוצות בשטיפת שיער.

1. אתה OD על שמפו יבש.

שמפו יבשהוא מתנת שמים לשיער שומני ביום השני; אבל שימוש יתר בו עלול לגרום להצטברות, להשאיר גדילים רפויים וזקיקי שיער סתומים. "בדרך כלל אני מציע להשתמש בשמפו יבש רק פעם אחת עד פעמיים בין כביסה", אומר וינטנר. כדי להאריך את הזמן בין ימי הכביסה, הוא ממליץ על Alterna Meltaway No Rinse Micellar Cleanser, תכשיר ניקוי ללא שטיפה המשתמש בטכנולוגיה מיסלרית כדי ללכוד שמן וזיעה מהשיער, מה שמאפשר לך להבריש אותו בקלות.

2. אתה לא לגמרי מרטיב את השיער קודם.

קל להיות חסר סבלנות במקלחת (במיוחד אם אתה נודניק אזעקה כרוני), אבל כדי להשיג ניקוי עמוק, כל גדיל צריך להיות רטוב. "אם לא תעשה זאת, יהיה קשה יותר לפזר את המוצר בשיער שלך ולגרום לך לשימוש יתר בשמפו", אומרת וינטנר. לכן, כדי לאפשר לשמפו שלך להתחלב, וודא שהשיער שלך רטוב לחלוטין.

3. אתה מעסה חזק מדי.

כולנו אוהבים קרצוף ראש נמרץ במספרה, אבל לא עושים את זה כל יום בבית. לדברי וינטנר, עיסוי חזק מדי עלול לגרום לשבירה, ושריטות בקרקפת עלולות לגרום להצטלקות. "התרגול הטוב ביותר הוא להשתמש בכריות של קצות האצבעות, ולא בציפורניים, כדי לקרצף את הקרקפת", הוא אומר. שימוש בתנועות מעגליות בלחץ קל יספיק לניקוי הקרקפת והשיער".

4. אתה משפשף את הקצוות.

התמקדו בשורשים, לא בקצוות. תחליב בכוונה של הקצוות עלול לגרום לסבך ולקשרים לא רצויים. יתרה מכך, אי ניקוי יסודי של זקיקי שיער סתומים עלול להוביל לנשירת שיער אם לא נזהרים.

הקציף ועסה את השורשים עד אמצע האורך, ולאחר מכן תן למים להניע את הסבון באופן טבעי כאשר אתה שוטף.

5. אתה לא עושה שמפו מספיק זמן.

מהיר ועצבני הוא כותרת מצוינת, אבל לא מוטו נהדר לשטיפת השיער שלך. אם אתה נכנס ויוצא מהמקלחת תוך חמש דקות, כנראה שאתה לא עושה את זה כמו שצריך. "חשוב להקדיש מספיק זמן לקרצוף ולעסות היטב את הקרקפת", אומרת מעצבת השיער המקצועית ג'ינה ריברה. "זה חשוב כי עיסוי מייצר זרימת דם, שתורמת לקרקפת בריאה. קרקפת בריאה גורמת לשיער בריא". וינטנר אומר שתרגול טוב הוא לעשות שמפו בתנועות סיבוביות על כל הקרקפת למשך שתיים עד שלוש דקות.

6. אתה משתמש באותו שמפו כל השנה.

השיער שלך צריך להשתנות בהתאם לעונות השנה, הרגלי עיצוב וצביעה. לדוגמה, שמפו החלקה עשוי להיות שימושי במהלך חודשי הקיץ הלחים, בעוד אשמפו מעניק נפחעדיף כנראה לעונת החורף היבשה יותר. כדי להפחית הצטברות, וינטנר ממליצה לכבות בין שמפו מבהיר לשמפו לחות. תערובת חומץ תפוחים של Aveeno, היא אחת נהדרתשמפו של בית מרקחתאוֹפְּצִיָה. לזרוק פנימה אמוצר מטופל בצבעאם השיער שלך צבוע-Olaplex No. 4 Bond Maintenance היא אחת מהןהשמפו הטוב ביותרזָמִין. אם השיער שלך יבש, בחר אשמפו לשיער יבשלשמור את זה מחודש ומאושר.

איך לשטוף את השיער

עכשיו כשאנחנו יודעים מהלֹאכדי לעשות, עקוב אחר הדרכה זו המאושרת על ידי מעצב, צעד אחר צעד, לשטיפת ומיזוג השיער שלך.

להשרות את השיער במים חמים לפני שמפו

מים הם השלב הראשון של התרופפות שמן, לכלוך והצטברות מוצר על השיער שלך. מים חיוניים גם לקבלת קצף עשיר, מציינת לורין קיירנס, מייסדת שותפה ומנהלת קריאייטיב של פוקס אנד ג'יין. "רוב השמפו דומים לתרכיז, אז מים עוזרים לדלל אותו כך שתוכל לפזר אותו בקלות על פני הקרקפת." השתמש במים חמים בשלב זה כדי לפתוח את הציפורן.

התחל לעשות שמפו בשורשים

וינטנר מציעה להשתמש בכוס שמפו בגודל אגורה עד רבע, בהתאם לאורך וצפיפות השיער. מכיוון שהשמן מיוצר בקרקפת, התחל להקציף בקו השיער ולאחר מכן לעסות כלפי מטה לכיוון הקצוות.

שפשפו את הקרקפת - לא את השיער

קרצוף נמרץ הוא נהדר עבורבריאות הקרקפתאבל יכול להיות יותר מדי עבור גדילים. אתה לא רוצה לחספס את ציפורן הציפורן, אז נסה בעדינות "לעסות" את השמפו לתוך הדוכנים שלך, לא "לסחוט" אותו.

לשטוף ולחזור במידת הצורך

אם עבר זמן מה מאז שחיפפת את השיער האחרון שלך, ייתכן שמריחת השמפו הראשונה לא תהיה יעילה באותה מידה. עשה זאת פעמיים אם התחלת עם שיער מאוד שומני או עמוס במוצרים. אינדיקטור טוב לכך שהוא עדיין מלוכלך לאחר השמפו הראשון הוא אם הוא לא מייצר קצף חזק.

לשטוף שמפו ביסודיות

המרכך שלך לא יוכל לעשות את העבודה שלו אם יש לך שאריות שמפו שוכבות. יש לשטוף ביסודיות במשך שלוש דקות לפחות - תוך התמקדות בעורף ובעורף - כדי לוודא שכל השאריות נעלמו. קיירנס גם ממליצה לסחוט את השיער ביסודיות לפני מריחת מרכך כדי לא לדלל אותו.

מרחי מרכך על החצי התחתון של השיער

לא משנה סוג השיער או המרקם שלך, שמירה קפדנית של מרכך על קצוותיך היא השיטה הטובה ביותר. לאחר מריחת מרכך על הקצוות, השתמש באצבעותיך כמו מסרק כדי לגרוף את המוצר לאורך השיער. זה יעזור להפיץ את המוצר באופן שווה ולהסיר סבכים.

שטפו את המרכך במים קרים

כולנו מעדיפים מים חמים, אבל מומחים ממליצים להוריד את הטמפרטורה לשטיפה אחרונה. אם אתה יכול לעמוד בזה, שטיפת המרכך במים קרירים עוזרת לאטום חומרים מזינים ולהחליק את הציפורן עבורשיער מבריק וחלק. זה אולי לא הכי נוח, אבל הברק שלך לאחר המקלחת יודה לך.

באיזו תדירות כדאי לשטוף את השיער?

כביסה לא תכופה יכולה להשאיר את הקרקפת שלך מגרדת ומגורה, אבל כביסה תכופה מדי יכולה להשאיר את הקרקפת יבשה, לייצר יותר שמן כדי לפצות. אבל לדברי מומחים, אין תשובה אוניברסלית עבורבאיזו תדירות לשטוף את השיער,כי התדירות הדרושה תלויה במגוון תנאים, כגון מרקם שיער ואורח חיים.

"אם יש לך שיער עדין ושומני, הייתי מציע לחפוף כל יומיים. זו גם השיטה הטובה ביותר עבוראנשים עם קשקשים," אומר פול וינטנר, מעצב שיער מקצועי ומחנך של Alterna Haircare. בעלי שיער יבש או שביר יכולים להפיק תועלת מחטיפת פעמיים עד שלוש בשבוע כדי לסייע להימנע מהפשטת שמנים טבעיים. "לאנשים עם קרקפת רגילה עד יבשה, או שיער מתולתל/מתולתל, כדאי למתוח את ימי הכביסה שלךפעם או פעמיים בשבוע מקסימום." ללא קשר לסוג השיער, נסהלהימנע מלשטוף אותו כל יום.