9 מאכלים טבעוניים לקנות בטריידר ג'ו'ס כדי להפוך ימי שני ללא בשר לקלים יותר

אלטרנטיבה ליוגורט מתורבת קשיו קרמי אורגני

אלטרנטיבה יוגורט טבעוני נטולת חלב זו מערבבת אגוזי קשיו אורגניים כתושים עם מים מסוננים, ולאחר מכן מתוגברת עם רמז לקרם קוקוס. יש לו גם שש פרוביוטיקה חיה ופעילה - בדיוק כמו יוגורט חלב - כך שאתה עדיין יכול לקצור את אלהיתרונות חיידקים טובים. קנו את הגרסה הפשוטה והלא ממותקת והוסיפו עליה פירות טריים, או בחרו באחת מהגרסאות בטעמים והממותקות כשממהרים.

ממרח חמאה טבעוני

ישנם שימושים בלתי מוגבלים לחמאה בעת בישול, אך לעתים קרובות קשה למצוא תחליף טבעוני שעושה את העבודה. כנסו לממרח חמאה טבעוני של טריידר ג'ו. מיוצר בגרמניה עם שילוב של שמן חמניות, קוקוס וקנולה מעורבב עם מעט חמאת שיאה, חלבון שעועית פאבה ורק מגע של מלח; ממרח זה מתהדר בטעם חמאה שאי אפשר לעמוד בפניו.

בניגוד לכמה תחליפי חמאה צמחיים, ממרח זה יכול לשמש כתחליף אחד לאחד לחמאה מסורתית על בסיס חלב בכל דרך. נכון, אפשר להשתמש בממרח הזה בכל דבר, מעוגיות טבעוניות ועד פירה "חמאתי".

רוטב סלט האלה ירוקה

רוטב הסלט הבריא הזה היה החביב על TJ בקרב טבעונים ואוכלי בשר כאחד כבר די הרבה זמן. הוא מקבל את הגוון הירוק התוסס שלו מאבוקדו הס, והוא עשוי גם מעשבי תיבול טריים - בזיליקום ועירית - כמו גם בצל ירוק, שום וחומץ תפוחים. השתמש בו כדי להלביש סלט מלא ירקות או קערת דגנים דשנה. תאמינו לנו, לא תתאכזבו.

אלטרנטיבה לגבינת פטה טבעונית

בואו נהיה כנים, זה יכול להיות מסובך למצוא גבינה טבעונית בטעם טוב ובעלת המרקם של הדבר האמיתי, אבל אלטרנטיבה של גבינת פטה טבעונית של TJ מספקת בשתי החזיתות. הוא עשוי משמן קוקוס, עמילן תפוחי אדמה ומעט חלבון תפוחי אדמה, מה שנותן לו את הטעם הקרמי והמלוח שידוע בפטה. בנוסף, אתה יכול בקלות לפורר אותו כדי לפזר מעל סלט, או להשתמש בגוש ממנוהכינו את פסטה הפטה האפויה המפורסמת של TikTok.

לא חובבי פטה? נסה את אלטרנטיבה גבינת פרמזן מגורדת ללא חלב של TJ. הגזרים האלה, העשויים מבסיס של שמן קוקוס מעודן במיוחד, מוסיפים טעם גבינתי לסלט,מנת פסטה, ירקות צלויים, או תפוחי אדמה.

אלטרנטיבה גבינת שמנת טבעונית

עשוי מבסיס טעים שלשמן קוקוסמעורבב עם עמילן תפוחי אדמה וחלבון חומוס, ל-TJ's Vegan Cream Cheese Alternative יש את יכולת המריחה החלקה ותחושת הפה המשיי של גבינת שמנת על בסיס חלב, אך ללא מוצרים על בסיס בעלי חיים. תיהנו ממנו על בייגל, הוסיפו אותו למתכון מק אנד גבינה טבעוני, או השתמשו בו כדי לעזור להקפיא עוגת קטיפה אדומה או גזר טבעונית.

תבשיל אנצ'ילדה טבעוני

אם אתם מחפשים ארוחה מנחמת ללא בשר שמוכנה תוך דקות, נסה את תבשיל האנצ'ילדה הטבעוני המלוח הזה. יש לו שכבות של טורטיות תירס רכות ותערובת של ירקות צלויים - בטטות, קישואים, בצל ופלפל פובלנו טעים - חנוקות ברוטב צ'ילי אדום קלוי ומעליה תערובת של מוצרלה וגבינה טבעונית מגוררת בסגנון צ'דר. לאחר שהתבשיל מבושל לחלוטין, הגבינה והירקות מתמזגים ליצירת ארוחה דביקה ומשביעה.

קערת פסטה בולונז טבעונית

לארוחת ערב איטלקית על בסיס צמחי, שקול את קערת הפסטה הטבעונית של TJ. המנה הססנדית, אותה תוכלו למצוא בגזרת ההקפאה, עמוסה בפסטה בצורת צינור העשויה מעדשים אדומות ורוטב "בולונז" ללא בשר. במקום בשר בקר, חזיר או עגל בבישול איטי, תוספת הפסטה המלוחה עשויה עם עגבניות, פטריות, גזר, בצל, חלבון חיטה ושום.

אם אתה מעדיףלהכין מנת פסטה משלך, אתה עדיין יכול לקבל קצת עזרה מרוטב פסטה טבעוני בסגנון בולונז טבעוני של טריידר ג'ו, שעובד כ-zoodle או טופ אטריות.

מנות תפוזים ללא עוף

מכיוון שמנדרין תפוז עוף הוא אחד הפריטים הפופולריים ביותר של טריידר ג'ו, אין זה מפתיע שהם בחרו להכין גרסה טבעונית של המנה הידועה בשם Chicken-less Mandarin Orange Morsels. בעוד שהרוטב המתוק-חריף זהה, הם החליפו את העוף בשילוב של חלבון חיטה במרקם, קמח סויה ועוד. ובכל זאת, טעם המנה הזה דומה למקור, כמעט מושלם כשהיא מוגשת לצד ירקות ואורז.

לחם בננה טבעוני עם אגוזי מלך

לחם בננה הוא פינוק טעים שיכול לספק בקלות כל תשוקה לסוכר. הגרסה הטבעונית הזו, שהיא נהדרת להביא או להגיש בארוחת ערב על בסיס צמחי, עשויה ללא מוצרי חלב או ביצים, אך עדיין יש לה טעם ברור של בננה-אגוז. יתרה מכך, בעוד שלחלק מהלחמים הטבעוניים יש עקביות דחוסה, הכיכר הזו דחוסה ולחה כמו הדבר האמיתי.