קחו בחשבון את הקיץ - ואת האביב או הסתיו באקלים מסוימים - עונת גלי החום. בדרך כלל, טמפרטורות מהבילות הן שם נרדף לכיף בקיץ. אבל כשמגיע גל חום גדול, הדבר האחרון שאתה רוצה לעשות הוא לבזבזכֹּלזמן בחוץ, לא רק כי זה לא נוח אלא גם כי זה יכול להיות מסוכן.

למרבה הצער, יש רק כל כך הרבהנטפליקס ראויה לבולמוסאתה יכול לצפות לפני שתצטרך למצוא דברים מהנים חדשים לעשות בבית. אם יש לך ילדים, אולי הם לא מבינים למה הם לא יכולים פשוט לרוץ דרך הממטרות שעות על גבי שעות. אז, בדיוק כמו שאולי יש לך שקית של תפיסהדברים לעשות ביום גשום, תרצו ארסנל של פעילויות יום חמות מקורה כאשר הכספית תעלה לרמה בלתי נסבלת.

פעילויות מהנות ביום קיץ חם לילדים (ולילדים בלב)

1. צור מסלול מכשולים מקורה

האם הילדים נואשים לשחרר קצת אנרגיה? תן להם אתגר זריזות פנימי להשלים. אתה יכול להגדיר כריות ספה כמחסומים לקפוץ מעליהם, לתלות מפתחות מתנדנדים מהתקרה כדי להתחמק ולהדביק חוט קדימה ואחורה על פני המסדרונות כדי ליצור מבוך לייזר. אתה יכול אפילו לבקש מהם להמציא קורסים משלהם כדי להעסיק גם את הגוף וגם את המוח שלהם.

2. בצעו ציד נבלות מקורה

נצל את פינות הפנים של הבית שלך עם ציד נבלות מקורה מהנה. צור רשימה של דברים שכדאי למצוא, מה שהופך את הרמזים למסובכים או פשוטים ככל שתרצה (והגילאים של הילדים שלך מאפשרים). או להסתיר חפצים מסוימים ולתת לחבורה לצוד, או לשלוח את כולם לחיפוש אחר פריטים או תמונות מאוד ספציפיים. חיפוש מהיר באינטרנט אחר "רמזי ציד נבלות בתוך הבית" ייתן לך תבניות מהנות והשראה לגנוב מהן.

3. לתלות במרתף

אל תשכח שהחום עולה, כך שהקומות העליונות של הבית שלך ככל הנראה יהיו הטוסטיות ביותר בימי הקיץ הלוהטים. אם יש לכם מרתף שאפשר לחיות בו, קחו את הצוות שלכם לשם למסיבת ריקודים, מרתון סרטים, פאזלים, שעת סיפור או יוגה משפחתית.

4. שחקו במשחק תעלומת רצח/בלש

בהתאם לגילאי ילדכם, משחק מסתורין הוא תמיד פעילות קבוצתית מהנה הכוללת דמיון, כישורי חשיבה ביקורתית, הרבה צחוקים, וכמובן, מנה בריאה של מסתורין. הצטיידו בסט משחקי מסתורין טוב שתוכלו להוציא בשנייה שתרגישו תלונה של "משעמם לי".

5. חקור חרוזי מים

אם לא ראיתם אותם, חרוזי מים הם כדורי הפלסטיק הדחוסים האלה שמעולים למשחק חושי עם ילדים (וגם פעילות זן יפה למבוגרים). הם מגיעים כחרוזים זעירים וקשים, אבל משאירים אותם בקערת מים, והם גדלים לאט (לאורך מספר שעות) לכדורים רכים ועגולים. ככל שהם נמצאים זמן רב יותר במים, כך הם נעשים גדולים וקופצניים יותר.

אתה יכול להשאיר אותם במיכל אחסון שקוף ולבקש מהילדים שלך לחקור אותם עם הידיים, או שהם יכולים להיכנס למשחק דמיון עם הצעצועים שלהם על ידי צלילה פנימה. אם אתה הורה שאפתני מאוד והמיכל גדול מספיק, הילדים שלך יכולים ללבוש את בגדי הים ולהיכנס ישר לאמבט חרוזי מים קרירים. (אולי כדאי לשים תחילה כמה מגבות כדי לתפוס את ההצפה.)

6. סנדוויצ'ים של גלידות או גלידה ביצירה

ימים חמים = ימי גלידה. הכינו גלידה משלכם, הקציפו גלידה מתנשאת, או הרכיבוכריך גלידה אידיאלישילובים.

7. הכינו פינוקים ללא אפייה

רוצים לאפות משהו בלי להדליק את התנור? אנחנו לא מאשימים אותך.עוגיות ללא אפייהוקינוחים (או חטיפים בריאים!) הם חלום של גלי חום. אחד מגיבורי הפינוק הקפואים האהובים עלינו? תעשה משהו עם כל הבננות הקפואות האלה במקפיא שלך. גלידת בננה קפואה ובננות מכוסות שוקולד קפואותצריך לעשות את העבודה. אתה יכול גם להכין שוט דול תוצרת בית (להשאיר את המשקאות מחוץ למתכון הזה), אם אתה עם הילדים) או קרח בטעם כדי לקרר אותך.

8. נסה גינון מקורה

הכנס את החוץ הגדול פנימה בימים סוחפים. שתלו כמה עשבי תיבול או צמחייה מקורה כיפית אחרת עם המשפחה - נסו את אחד מהזנים האלהלא דורש שום אדמה.

9. העלו הצגה

בין אם תצטרפו אליהם ובין אם לא, הילדים יכולים ליצור ולככב בהפקה משלהם של כל מה שהם רוצים! התכנון, החזרות, התחפושות, ההופעה המפוארת - לפני שאתה יודע זאת, הזמן יטוס (ושעמום גלי חום איתו).

10. צא להחלקה על הקרח

הרעיון לעסוק בספורט חורף כשהוא לוהט בחוץ נראה קצת מוזר, אבל פעילות מקורה קפואה היא דרך מושלמת לנצח את חום הקיץ. חפשו באזור שלכם משטח החלקה על הקרח מקורה, ארזו כמה שכבות וצאו לבילוי קצת קפוא. אולי תעקוב אחרי זה עם קצתחג המולד ביולי, אם אתה מרגיש אקסטרה-חגיגי.

11. תמציא שגרת ריקוד

למד, תרגל ושכלל כוריאוגרפיה כלשהי - מקורי, מהסרט/מחזמר האהוב עליך, או מאתר אחר או פלטפורמת מדיה חברתית (ריקודי TikTok אמורים להעסיק את כולכם במשך שעות).

12. או פשוט לערוך מסיבת ריקודים חופשית

תן להכל ללכת ולרקוד את זה. הגבירו את המוזיקה והתחילו לזוז כמה זמן שתרצו. פעילות גופנית חופשית, חיזוק אנדורפינים והרבה צחוקים לא יישארו הרחק מאחור.

13. נסה אוריגמי בבית (לא נדרש ערכה מיוחדת)

רוצה לנסות את כוחך באוריגמי בסיסי? עכשיו זה הזמן. אם יש לך ערכת אוריגמי, אין זמן כמו המתנה להוציא אותה ולהתחטב. אתה יכול גם להשתמש בפריטים חיוניים למגירה שסביר להניח שכבר יש לך. תצטרך קצת נייר (כמה שיותר צבעוני, יותר טוב!), סרגל, מספריים חדות, עיפרון, קצה עמום כמו פותחן אותיות לניקוד (חשוב להכנת קצוות פריכים), קצת דבק וקצת מקום לְהִתְפַּשֵׁט. לאחר מכן, חפש ב-YouTube או במדריכים מקוונים אחרים לקבלת עזרה קטנה ללמוד כיצד לקפל פסלי נייר מושלמים.

14. להכין אייס תה או לימונדה תוצרת בית

ימי הכלב של הקיץ הם כאשר תה קר, לימונדה וארנולד פאלמרס (תה קר ולימונדה ביחד - אלוהיים) באמת זורחים. אם אף פעם לא יצרת משלך, אין דבר טוב יותר.

15. לעשות סרטים

אם הילדים שלכם רוצים בסתר להיות כוכבי TikTok, זו דרך מצוינת להתחיל אותם בדרכם לכוכבות באינטרנט. הם יכולים לכתוב תסריטים או לאלתר, לעשות קונדס, להמציא מתכונים או ליצור כוריאו מגניב - מה שמעניין אותם. לאחר מכן, אתה יכול להשתמש באפליקציה כמו VivaVideo או iMovie כדי לגזור ולהדביק את הסרטון שלהם לתוך קליפ ראוי ויראלי.

16. למד לצמות את השיער שלך בצרפתית (או של מישהו אחר)

הפוך למקצוען בשזירת שיער צרפתית, או למד כיצד לעשות תסרוקת אחרת שתמיד רצית לשלוט בה. תתאמן על השיער שלך, זה של זה או שניהם.

17. שחק Pop Pass

אם אתה צריך פעילות מהנה וידידותית לילדים, נסה את משחק ה-Pop Pass. קל להזמין באינטרנט ואפילו קל יותר ללמוד ולשחק, המשחק המהנה הזה בפנים/חוץ יעסיק את החבורה ומאושרת שעות על גבי שעות.

18. שחקו פיקקלבול מקורה

תביא אתאופנת חמוציםבית - פשוטו כמשמעו - עם ערכת כדורי חמוצים פנימית/חיצונית לילדים. פנו אזור משחקים ותנו לילדים להתרוצץ הלוך ושוב במשך שעות עם כדור סיליקון גומי רך (ללא רעש או שפשופים!). כשמזג ​​האוויר נוח יותר, פשוט הגדר אותו בחוץ.

19. הקמת איירפורט

אין דבר שילדים קטנים אוהבים יותר מאשר להתמקם במבצר נעים. כמובן, בחום המשתולל, הם ירצו משהו פחות מחניק. נסה AirFort! עשוי מבד פוליאסטר נושם, אתה פשוט מחבר את החומר למאוורר קופסה, והוא מתנפח לאוהל מרווח שמרחף מעל הרצפה. זה סופר מגניב לקייטנה מקורה או סתם משחק מבצר דמיוני.

20. מקריוקי

אין מכונת קריוקי? אֵין בְּעָיָוֹת. הרם את YouTube או בצע חיפוש מהיר באינטרנט אחר גרסאות הקריוקי של הג'אמים האהובים עליך עבור אחר צהריים של שירים וריקודים.

21. שחקו במחבואים או בסרדינים

זה לא צריך הסבר! מחבואים זה תמיד משמח את הקהל - אבל אם החבורה שלך מרגישה עייפה מהמשחק הפנימי הזה, שנה את העניינים: שחקו בסרדינים! סרדינים זה אותו מושג כמו מחבואים, אבל במקום שכולם יתחבאו בזמן שאדם אחד מחפש,אֶחָדאדם מסתתר, כולם מחפשים, פורצים בכוחות עצמם כדי למצוא את האדם הנסתר. ברגע שכל מחפש מוצא את המסתתר, הם מצטרפים אליו ומתחבאים יחד. המחפש האחרון למצוא את כל המסתירים הוא זה בסיבוב הבא.

22. ערכו מסיבת תה מיושן

גם כשחם מדי לכוס תה מהביל, אתה עדיין יכול להעמיד פנים. התאספו סביב השולחן (אורחים ממולאים, מוזמנים), מזגו לעצמכם כוס מכל מה שאתם שותים (חשבו: מיץ, מים או תה קרח), ותיהנו בנימוסים נאותים ובזרת החוצה.

23. ערכו קרב כדורי שלג

אתה לא צריךמַמָשִׁישלג כדי ליצור עימות אפי של כדור שלג. במקום זאת, רכשו כמה כדורי שלג מלאכותיים קטיפתיים שהם רכים מספיק כדי לזרוק ברחבי הבית. זוהי דרך מצוינת להישאר פעיל בתוך הבית מבלי להזיע או את האגרטלים הקרמיים שלך. כשכל כך חם בחוץ, אתה עלול למצוא את עצמך מתגעגע לחורף.

24. ערכו מרתון משחקי לוח או טורניר

הבו את הקלאסיקות - או את המועדפים של המשפחה שלך - בסיבוב של משחקי לוח המתאימים לגיל. הזוכה במספר המשחקים ביותר מקבל פינוק! או בחרו במשחק שיכול להימשך שעות (שלום, ריסק ומונופול).

25. כתוב כמה מכתבים

שברו את הנייר המהנה, המדבקות, הטושים ועטי הג'ל והעבירו אחר צהריים בכתיבת מכתבים לזקנים בבידוד,אנשי צבא פעילים, חולי בית חולים מקומיים, או יקיריכם שישמחו לשמוע מכם.

דברים מהנים לעשות כשחם בחוץ למבוגרים

1. תן לעצמך טיפול פנים

מזג אוויר מהביל של גלי חום פותח נקבוביות וגורם ליותר זיעה, שלעתים קרובות יכולה ליצור יותר עורבעיות כמו אקנה. מאחר ואתם שוהים, נצלו את ההזדמנות להעניק לעצמכם את הטיפול המפנק עם מסיכת חימר מטהרת. בזמן שהוא מתקבע, אתה יכול להישאר רענן על ידי הנחת מגבת קרירה על הפנים שלך - הנח את הראש על אכרית קירור- או צננו את הרגליים באמבט רגליים נחמד וקריר לפינוק נוסף.

2. לרסק פאזל

שימו פודקאסט, ספר אודיו או טלוויזיה ברקע - או פשוט התמקדו בדממה - תוך כדי תחילת העניינים עם הפאזל הזה של אלף חלקים שהייתם מתחת לשולחן הקפה במשך שנים. אם אתה נותן לבן הזוג שלך, לחברים או לשותפה לעזור לך זה לגמרי תלוי בך.

3. קראו מותחן מרתק

או לקרוא איזה ז'אנר שאתה במצב רוח אליו יעביר את הזמן! אבל כשחם, משועמם וצריך משהוהִתקָרְרוּתכדי להעביר את הזמן, אתה לא יכול להשתבש עם מותחן מותח שהופך דפים. רוצה משהו פחות מעורר אווז? נסה ארומן רומנטי להרגיש טוב(אם אתה יכול להתמודד עם קצת יותר חום).

4. FaceTime חבר למרחקים ארוכים

כנראה שלא היית צריך אותנו כדי להציע את ההצעה הזו, אבל הנה היא בכל זאת. תקועים בבית בזמן גל חום, חיים לבד וצופים בתקציב שלך? אתה לא צריך חופשה קבוצתית יקרה או הזמנת ארוחת ערב בלתי אפשרית כדי להתחבר לאנשים האהובים עליך. FaceTime מישהו שהתכוונת להתעדכן איתו, הגדר קבוצת זום עם הבנות שלך זרקו למרחקים, או הרם טלפון (אתה יודע, בדרך הישנה). החלק הכי טוב: אתה יכול להתנפל על זהמאוורר מגדלאו יחידת AC עבור כל השיחה.

5. מפה את טיול החלומות הבא שלך

אין צורך להיות פרודוקטיבי בשום מובן אמיתי של המילה כאן. השאירו את ההזמנה, התקציב והלוגיסטיקה למועד מאוחר יותר, ובמקום זאת בלו את היום החם הזה במחקר ובחלום על טיול הטיול הבא שלכם.

6. הכינו בוז'י סלושי אבטיח

למרות שהספה בסלון שלך אולי לא כמעט יוקרתית כמו כסא נוח, אתה יכול להעמיד פנים כאילו אתה בחופשת קיץ על ידי הכנת קוקטייל משלך במזג אוויר חם. כל שעליך לעשות הוא לשלב אבטיח טרי ועסיסי, קרח, מיץ ליים, מיץ תפוזים וקצת סירופ פשוט כדי ליצור סלושי אבטיח. הגישו את זה ללא אלכוהול לילדים, והוסיפו לכוס שלכם מעט וודקה או רום.

7. או Whip Up Boozy Ice Pops

עכשיו אנחנו מדברים. דלג על האלכוהול אם אתה רוצה - זה בהחלט לא הכרחי עבור ארטיקים תוצרת בית מושלמים. אבל אנחנו אוהבים לחשוב שגל חום הוא רק הזמנה להתחיל שעת שמחה אקְצָתקודם לכן, הודות לכמה קוביות קרח גורמה מחודדות. כמה מועדפים: קרח טירמיסו,ארטיק חמוץ אמרטו, ואבטיח מרגריטה פופס.

8. נסה מתכון חדש

נצלו את ההזדמנות הזו לבשל או לאפות מנה או מתכון שתמיד רציתם לנסות. מצא השראה מאלהמתכונים קלים למזג אוויר חם,מתכונים ללא בישול, אורעיונות בריאים לארוחת ערב קיץ. או קח את ספר הבישול האהוב עליך שחיכה להיפתח ולהשתמש בו במשך חודשים.

9. התמודד עם פרויקט עשה זאת בעצמך

בין אם זה צביעת עגלת הבר שלך, תליית קיר גלריה, או סוף סוף בניית מדף הספרים שעדיין בקופסה, אין דרך טובה יותר לבלות יום חם ועצל בפנים מאשר לעבוד עלפרויקט ביתיזה שורף חור ברשימת המטלות שלך.

10. שחקו במשחקי קזינו

במקום להצליף את משחקי הקופסה הישנים והישנים, צא לטיול וירטואלי לווגאס, מותק. עם חפיסת קלפים וקצת צ'יפים, אתה יכול לשחק בלאק ג'ק או פוקר, או להוציא את הקוביות בשביל קצת שטויות. אתה יכול להמר בכסף אמיתי אם אתה משחק עם חברים, משתמש בסוכריות עם ילדים, או סתם לשחק בשביל הכיף ולהעמיד פנים שיש הימורים אמיתיים.

11. קח אמבטיה קרירה

טבילה יוקרתית באמבטיה לא צריכה להיות מהבילה. מלאו את האמבטיה שלכם במים פושרים או קרירים והירגעו במים עם ספר טוב, מוזיקה או קצת שקט ושלווה מוחלטים.

12. ארגן את הארון שלך

הפוך את זה למהנה ככל האפשר כדי שזה לא ירגיש כמו מטלה. שימו ספר אודיו, פודקאסט או רשימת השמעה מסיח דעת וסוחף ותתחילו לעצבן, לתאם צבעים ולסדר מחדש את הארון שלכם שמתפוצץ מהתפרים. גייס את בן/בת הזוג שלך לחברה (ומערכת נוספת של ידיים) כדי שהזמן יעבור - וירגיש הרבה יותר מהנה.

13. הכינו קוביות קרח עם חליטה או בטעם

זה הרבה יותר קל ממה שאתה עשוי לחשוב להכין קוביות קרח משובצות בפרוסות פרי, עשבי תיבול או עלי כותרת של פרחים אכילים. הכניסו את התוספות שלכם למגשי קוביות קרח רגילים ויומיומיים, מלאו כל אחד מהם בנוזל לבחירתכם - מים רגילים, מיץ, תה צונן וכו' - ואז הכניסו אותם למקפיא עד שהם מוצקים ומהממים! אלה מושלמים לקוקטיילים מלאכותיים, לשדרוג H2O משעמם, לגרום לילדים להרטיב ולהרשים את החברה בפעם הבאה שאתם מארחים.

14. עשה זאת בעצמך באולינג מקורה

אתה לא צריך סט באולינג ייעודי עבור פעילות פנימית זו. הצב בקבוקי מים ריקים, פחיות סודה נקיות או גלילי מגבת נייר כמו סיכות בקצה מסדרון ארוך ושטוח או חדר. גלגלו כדור קטן ונסו להפיל כמה שיותר "סיכות". זה נהדר לשחק גם עם ילדים!

15. צפו בסדרת סרטים מתחילתו ועד סופו

כל סרט שר הטבעות מתחילתו ועד סופו? או אולי הגיע הזמן לבקר מחדש באינדיאנה ג'ונס ביום הקיץ הזה? האתגר התקבל. אם אינך יכול להגיע למקלט הממוזג של בית הקולנוע המקומי שלך, סגור את התריסים (זה עוזר לקרר את החדר!), קח משקה קר כקרח וקצת פופקורן, והקש על הפעל על ההשמעות האהובות עליך או על קלאסי שמעולם לא ראית קודם.

16. צור רשימת השמעה

אין דבר מתסכל יותר מאשר להיות במכונית שלך בנסיעה לעבודה או ללכת לפגישה ולהצטרך לגלוש בערוץ בכל פעם ששיר מסתיים. או לשים את המוזיקה שלך בערבוב, ואז לדלג כל הזמן כי אתה לא במצב רוח לאף אחד מהשירים. יום חם הוא הזמן המושלם לשבת ולהרכיב כמה רשימות השמעה כדי שלא תצטרכו לחפש מוזיקה כשאתם צריכים אותה!

17. מצא פודקאסט חדש (או התעדכן באחד)

זה אולי נראה כאילו אף פעם אין מספיק זמן לפודקאסט האהוב עליך או לגלות חדשים (יש כל כך הרבה כאלה נהדרים בחוץ!). יום שבו אתה תקוע בפנים, מת משעמום, הוא הזמן האידיאלי להתעדכן בפרקי פודקאסט ישנים או סוף סוף להאזין לפודקאסט שכולם התלהבו ממנו. אם אתה צריך לעשות משהו עם הידיים שלך בזמן ההאזנה, ספרי צביעה למבוגרים הם דרך מרגיעה להעביר את הזמן תוך כדי ההקשבה שלך.

18. לסדר כמה פרחים

פרחים טריים מאירים כל בית, ויום גלי חום בתוך הבית הוא זמן מצוין ללמוד איך לסדר אותם בעצמך. אתה יכול למצוא טונות של סרטוני סידור פרחים באינטרנט, או פשוט לאנף אותו אם אתה מרגיש יצירתי! ברוב חנויות המכולת יש זרי פרחים זולים יחסית, או שאתה יכול לבחור כמה מהגינה שלך אם יש לך אותם.

19. צור לוח חזון

לוחות חזון הם דרך מענגת להעביר את הזמן ביום חם, והם עוזרים לך להגשים את המטרות שלך (או לפחות כך אומרים). קחו כמה מגזינים, מקל דבק וקצת לוח פוסטרים, והתחילו להרכיב את חיי החלומות שלכם. אתה יכול גם להשתמש בלוח מודעות ובחותמות אצבעות כדי שתוכל להחליף חלקים ממנו בקלות.

20. כתוב

בין אם יש לך סיפור שמת לברוח מהמוח שלך אל הדף או שהתכוונת להתחייב לתרגול יומן, עכשיו זה הזמן! כתב יומן מגיע עם שפע של יתרונות בריאותיים, ולפעמים, רק כתיבה חופשית יכולה להרגיש כמו שחרור. צריך עזרה להבין על מה לכתוב? חפש באינטרנט הנחיות לכתיבה - יש אלפים בחוץ - ובטוח תמצא משהו שמעניין אותך.