האם אתה אחד מהאנשים הרבים שמוצאים את עצמםפונים לאלכוהול כדי להתמודדאו פשוט להוריד את הקצה? אם אתה קורא את זה, אתה עלול למצוא את עצמך מעריך מחדש את מערכת היחסים שלך עם אלכוהול ושם לב איך זה משפיע על ההרגשה שלך. אולי אתהמטיל ספק בקוקטייל הלילי שלךותוהה אם זה עושה טובות לבריאות הפיזית והנפשית שלך - אבל אתה לא בדיוק בנקודה שבה אתה רוצה להתפכח לגמרי.

אם זה נכון, אתה בחברה טובה. יש מגמה הולכת וגוברת של אנשים ברחבי הארץ שבוחרים לעשות זאתלשתות פחות אלכוהולבאופן כללי, אבל הם לא בהכרח מחפשים גרסאות מסורתיות של פיכחון עם הימנעות מלאה מכל החומרים. היכנסו: הלך הרוח של "קליפורניה מפוכח". אנחנו בודקים מה זה, למה זה כל כך פופולרי, והאם סגנון החיים הזה מתאים לך או לא.

מה המשמעות של פיכח קליפורניה?

California Sober הוא מונח המשמש בדרך כלל לתיאור אנשים שמחליטים להפסיק לצרוך סמים ואלכוהול - עם כמה יוצאי דופן. בעוד שכולם מפרשים את בחירת אורח החיים הזו בצורה שונה, מריחואנה היא החומר ה"מקובל" הנפוץ ביותר עבור מי שמחשיב את עצמו קליפורניה פיכח.

יש אנשים שמרחיבים את ההגדרה כך שיכללו סמים פסיכדליים, כמו פסילוציבין (הידוע גם בשם "פטריות קסם"), LSD ואיהוואסקה. לענייננו, נשתמש במונח כדי להתייחס לקנאביס, שכן סמים פסיכדליים עדיין אינם חוקיים בארצות הברית (להציל את אורגון, שעברה להפוך את הפסילוסיבין לחוקי ב-2020).

האם זה קונספט חדש?

ראשית, עלינו לציין כי סביר להניח שהרבה אנשים כבר עשו את הבחירות הללו באורח החיים במשך זמן מה - רק שעכשיו יש לו כינוי חדש ופופולרי. אבל ככל שיותר אנשים הולכים לקראת צריכת אלכוהול נמוכה (או ללא) כחלק מהמסע שלהם לאורח חיים בריא יותר, הרעיון של California Sober יכול להמשיך ולצבור אחיזה.

פעם היו לך שתי ברירות בכל הקשור לסמים ואלכוהול: היית צרכן או מתנזר יסודי. אבל עכשיו, צרכנים מתחילים להבין שיש אזור אפור שלם ביניהם שמאפשר להם להירגע ולהירגע עם החטאים המהנים המועדפים עליהם עם יותר ניואנסים. אולי זו הבחירה באיכות על פני כמות כשזה מגיע לצריכת אלכוהול, או באתוס של קליפורניה פיכח, זה יכול להיות בהגבלת עצמך לחומר ספציפי של בחירה שלא גורם לך להרגיש נורא לאחר הצריכה.

לגליזציה של מריחואנה

כשזה נוגע למריחואנה, בפרט, 2020 הייתה שנה גדולה עבור הסם הבלתי חוקי לשעבר, שכן ארבע מדינות נוספות איפשרו שימוש למבוגרים (בידור) והמומנטום הזה צפוי להוביל לעוד מדינות. למעשה, לפי פוליטיקו, לאחד מכל שלושה אמריקאים יש כעת גישה למריחואנה חוקית במדינתם.משמעות הדבר היא שמעבר לפיכחות בקליפורניה הופכת לאופציה עבור יותר אנשים ברחבי המדינה מאי פעם.

גם אם אינך גר במדינה שבה מריחואנה היא חוקית, אתה מוזמן להשתתףCBD מבוסס קנבוסכחלק מהמסע המפוכח שלך בקליפורניה. CBD מבוסס קנבוס אינו מכיל THC (הכימיקל הפסיכואקטיבי במריחואנה שנותן לך גבוה) והוא חוקי בכל 50 המדינות.

היתרונות של אורח חיים זה

ההגדרה הניואנסית של California Sober מאפשרת לאנשים להימלט מהדיכוטומיה הקפדנית של פיכחון מוחלט, שעלולה להרגיש קיצונית מדי עבור מישהו שמעולם לא היה לו בעיה עם שימוש בסמים או התמכרות. גם אם אתה מישהו שיש לו מערכת יחסים בריאה עם אלכוהול, אתה עדיין עשוי לזהות שאתה קצת תלוי מדי בכובע הלילה שלך כדי להוריד את הקצה, או שקצת יותר קשה להגיע לאימון בוקר מוקדם בלילה. לאחר שספגת. עבור רבים, ההשפעות המזיקות של אלכוהול אינן נוכחות בשימוש במריחואנה, מה שהופך אותו להחלפה הגיונית כאשר הם רוצים משהו שיעזור להם להירגעללא סיכון של הנגאובר.

"כשאני שותה, גם אם זה סתםכוס יין או שתיים עם ארוחת הערב, אני בהחלט שם לב שאיכות השינה שלי יורדת", מדווח קולורדן חצי מפוכח אחד, שבו מותר לקנות מריחואנה למטרות פנאי. "אם אני מדלג על האלכוהול ולוקח כמה פגיעות של עט הקנאביס שלי, אני ישן כמו מותק ותתעוררי בתחושת רעננות".

מעריץ אחר של אורח החיים California Sober מדווח שבמהלך השבוע היא מתרחקת מאלכוהול כי היא מוצאתזה מחמיר את החרדה שלהאבל משתמש במינון נמוך של THC/CBD כדי להירגע לפני השינה. היא עדיין שותה אלכוהול בסופי שבוע כאשר רמת החרדה שלה באופן כללי נמוכה יותר. כשזה מגיע להיות פיכח קליפורניה, אתה יכול ליצור חוקים משלך - הכל עניין של ללמוד מה גורם לך להרגיש הכי טוב שלך ולזרוק את התוויות.

האם יציאה לקליפורניה מפוכחת בשבילך?

אם אתה גר באחת המדינות (בתוספת וושינגטון, די.סי.) שבהן מריחואנה פנאי היא חוקית, ייתכן שתהיה מעוניין לבדוק את המגמה. קודם כל,בדוק את חוקי הקנאביס של המדינה שלךכדי לוודא שאתה יודע מה מותר. אם יש לך אפשרות, זו יכולה להיות הזדמנות לחקור את המריחואנה ולגלות אם זה עוזר לך להוריד את הלחץ ולהירגע בסוף היום (כמו שכוס יין עשויה בלי השינה המופרעת והנגאובר למחרת בבוקר ).

כמה שאלות שאולי תרצו לשאול את עצמכם אם אתם שוקלים להתפכח בקליפורניה:*

1. האם אתה מוצא את עצמך מושיט יד לכוס יין (או שתיים) כדי להירגע בלילה, אבל לא אוהב את הדרך שבה זה גורם לך להרגיש ביום שאחרי?
2. האם אתה חושב שצריכת האלכוהול שלך משפיעה לרעה על השינה, מצב הרוח או הבריאות שלך בדרך כלשהי?
3. האם אתה משתוקק לאורח חיים "נקי" יותר, אבל לא רוצה לוותר על עזרה קטנה בהרגעה?
4. האם אתה חושב שאתה קצת יותר מדי תלוי באלכוהול בשביל להירגע, אבל לא יודע איך לעשות שינוי?
5. האם אלכוהול לא בשבילך, אבל אתה מחפש משהו אחר שיעזור לך להוריד את הלחץ?

אם ענית בחיוב על כמה מהשאלות האלה, קח את עצמך למרכז החינוך המקומי שלך ודובר בפתיחות עם "המכרזים" על המטרות, החששות והשאלות שלך. הם אנשי מקצוע מיומנים, שלרוב הם שמחים לעזור לחנך אותך ולהבטיח שתהיה לך חוויה חיובית עם מוצרי קנאביס, בין אם זו הפעם הראשונה שלך או לא.

ואם זו הגיחה הראשונה שלך לעולם המריחואנה, אל תדאג - אתה יכול להתחיל לאט ולהימנע מכל סוג של תגובות קיצוניות. אחד היתרונות הרבים של מריחואנה חוקית הוא שהמינון והאיכות של מה שאתה רוכש מנוטרים בקפדנות, כך שאתה בשליטה מלאה על החוויה שלך. מי יודע, אולי אפילו תמצאו את עצמכם מחליפים את חנות המשקאות שלכם בטיול לבית החולים, ולפני שתדעו, תהיו פיכחים מקליפורניה.

*מילה של זהירות:הבחירה בצריכת מריחואנה או פסיכדליה אינה מומלצת לאנשים שנאבקו בהתמכרות מבלי להתייעץ קודם עם ספקי בריאות הנפש שלהם. שוחח עם הרופא, המטפל או היועץ להתמכרות לפני שתוסיף משהו לאורח החיים שלך אם הייתה לך בעיית שימוש בסמים בעבר או חושדת שיש לך בעיה עכשיו.