חבר המושבעים עדיין אינו בענייןניוקי(NYOK-kee) נחשב לפסטה או תפוח אדמה, אבל אין בלבול סביבניוקי כרובית של טריידר ג'ו. למרות שהוא מסווג טכנית ככופתאה איטלקית, ניוקי הוא התחליף המושלם לפסטה. גרסת הכרובית של TJ היאללא גלוטן, כמו רוב זני הניוקי, אבל הוא גם נטול ביצים, מה שהופך אותו לידידותי במיוחד לאלרגיה.

ניוקי הכרובית של TJ פופולרי בזכות הרבגוניות, הטעם והמרקם הנעימים והנוחות שלו. פשוט תכניסי שקית של הבנים הרעים האלה במחבת, ותוך דקות קיבלת לעצמך כלי פריך לחמאה וגבינה, רוטב מרינרה, או כל תוספות שהלב שלך חפץ בו. לחלופין, אתה יכול להוסיף את הניוקי של TJ למנה שכבר דורשת ניוקי כדי להקל על עצמך עוד יותר. מורכב מ-75 אחוזכְּרוּבִית, ניוקי הכרובית של TJ הוא גם מקור טובסִיבוחומרים מזינים לאלה מאיתנו שיכולים לסבול לאכול יותר ירקות.

סטייק עם ניוקי ושעועית ירוקה

המתכון הזה זועק "דייט לילה", אבל זה כל כך לא מתאמץ שתשמור אותו בשבילולילות חולגם. בעוד שסטייק קולבים צרוב ומתובל אמור להיות הכוכב, ניוקי מרותכים בחמאה ובצלי שאלוט מוקפצים גונבים את ההצגה. הוסף שעועית ירוקה מבושלת לקבלת צבע ופריכות, והרכבת צלחת פשוטה אך משביעה תוך 30 דקות בלבד.

One Pot מרק ניוקי נקניק איטלקי

האם אנחנו יכולים בבקשה לנרמל שישמרק לארוחת ערב? לאור החמימות והלבבות שלה, קערת מרק מנחמת שמורה בדרך כלל לימי מחלה או לילות קרירים. הוא גם נדחק למעמד של תוספת, אבל המתכון הזה הוא תזכורת לכך שמרק קל, טעים ובריא - וזו מנה עיקרית בפני עצמה. הוסף את ניוקי הכרובית ממש בסוף המתכון הזה, מכיוון שלוקח רק כמה דקות לבשל. זו דרך מצוינת להגדיל בתפזורת מרקים ותבשילים.

ניוקי מחבת עם נקניק וברוקולי ראבה

שלא כמו פסטה מסורתית, הדרך האידיאלית לבשל ניוקי היא על הכיריים. זה נותן לו את המרקם המושלם ואת הצבע הזהוב - ומלבד הרתיחה של ברוקולי, הכל מבושל במחבת אחת לניקוי קל. עם ניוקי כרובית כרית,נקניק בשרני, וגבינת ריקוטה שמנת, במתכון הזה יש הכל. שלא לדבר על המרכיב הבלתי צפוי שלו, השומר, שמוסיף רעננות ומתיקות עדינה למנה.

ניוקי עם ירקות אביב

המתכון הזה הוא הדרך המושלמת לחגוג את האביב במינימום מאמץ. אנחנו שומרים את הניוקי של ה-TJ על הכיריים למשך כ-15 דקות, מוודאים שיש מספיק שמן לציפוי, עד שנשיג פריך זהוב זה. לאחר מכן, הניחו אותו בצד להכנת הירקות ורוטב החמאה באותה מחבת. הירקות האביביים האהובים עלינו, אספרגוס, אפונה ואפונה מעניקים למנה זו טעם רענן וקראנץ' משביע. תוך זמן קצר, תהנה מארוחת הערב המזינה שלך עם מחבת אחת בלבד לניקוי. אל תשכח את הפארם!

תבנית ניוקי עם ברוקולי

ארוחות מחבת גיליוןתוכננו ללילות חול עמוסים, וזה מושלם לשימוש בחבילה של ניוקי הכרובית של TJ. אתה צריך רק כמה מרכיבים וציוד מטבח מינימלי כדי להקציף את זה. מוסיפים הכל לתבנית, מערבבים אותו יחד ונותנים לו לצלות כ-40 דקות, תוך ערבוב באמצע הדרך. כשהטיימר יתקפל, תהיה לך צלחת דשנה של ניוקי צלוי וירקות עם גבינת פטה.

ניוקי עם נקניק ותרד

ניוקי ארוז, תרד נבול ונקניק איטלקי מלוח משלבים כוחות בארוחה מהירה וקלה זו. אם יש לכם 15 דקות, תוכלו להכין את המנה הזו. ואם אתה טירון במטבח, המתכון הזה לא דורש מיומנויות בישול מתקדמות. מבשלים חבילת ניוקי, מטגנים בצל קצוץ ומפוררים נקניק מבושל. הוסף את התבלינים והעלים העלים שלך וערבב. זהו! מפזרים גבינת פרמזן כדי לעגל אותה, וארוחת הערב מוגשת.

שקדי חזיר וניוקי ראגו

המנה המהממת הזו בטוח תרשים כל קהל. ונחשו מה? זה גם כלכלי! על ידי שימוש בשאריות השומן מצריבת החזיר לבישול הניוקי, טעם החזיר המלוח מוכפל. למתכון זה, אנו ממליצים לבשל את הניוקי כ-7 עד 8 דקות על אש בינונית, להתחיל אותו על נמוך כדי לאפשר לניוקי להפשיר ולהשתטח. לאחר מכן, זורקים במהירות את העגבניות, הבצל והשומר לרוטב מתוק וארומטי.

ניוקי עם תירס ומיסו

המנה הזו מיועדת לאוהבי המיסו ולאוהבי התירס בחוץ, ומספקת טעם מדהים עם מעט מאמץ. התירס הקיץ הטרי נצרך קלות עם פלפל, ואז משולב עם רוטב קרמי, גבינתי, מיסו. את הניוקי יש לבשל במשך כמה דקות יותר ממה שכתוב במתכון, בערך 7 עד 10 דקות, ועל אש בינונית. לא לשכוח להקציף עד לשילוב מלא של הרוטב.

מרק כופתאות עוף ומנגולד

מרק העוף הנעים הזה עמוס בירקות עלים כהים ומתחבר הכל בסיר אחד. הניחוח מגיע מהרתחה של קליפת פרמזן, גרידת לימון ועלה דפנה, בעוד שניוקי הכרית מוסיף ביס קלוי. החלק הכי טוב? המתכון הזה כבר דורש ניוקי כרובית קפואים, אז אין צורך בשינויים.