• איאן מייקל קרום, אסתטיקאי סלבריטאים ומארח משותף שליופי סקרןפודקאסט
• קתרין דיגיורג'יו, MD, FAAD, רופא עור מוסמך על ידי לוח בבוסטון, מסה.
• הלן מ. טאץ 'ק, MD, FAAD, רופא עור מוסמך על ידי לוח ומייסד משותף שלמדע HH
  

השתמש בניקוי מאוזן pH (ואל תנקוט יתר על המידה)

אנשים עם עור שמנוני עשויים לגלות את זהשוטף את הפנים שלהםבוקר וגם ערב חיוני לשמירה על החלקלקים. עם זאת, אסור לשטוף יותר מזה-אלא אם כן הזעת-ועדיף להגיע לניקוי ג'ל מאוזן ב- pH.

"בעוד שטיפת עור שומני היא חיונית, ניקוי יתר יכול להפשיט את עור השמנים הטבעיים, ולגרום לייצור עוד יותר חלבית ככל שהעור מנסה לפצות", מסביר איאן מייקל קרום, אסתטיקאי ידוענים ומארח משותף של הפודקאסט היופי. הוא מוסיף כי ניקוי מאוזן pH מנקה מבלי לשבש את מחסום העור שלך, ועוזר לשלוט על ייצור השמן תוך שמירה על לחות בעור.

אורג את רטינול לשגרה שלך

רטינואידים אהובים על יכולתם האנטי-אייג'ינג, אך הם מגיעים גם במצמד לסוגי עור שומניים ואקנה. "טרטינואין או רטינול יכולים לווסת את תאי העור המצפים את הנקבוביות ואת פני השטח כדי לבטל אותם ולמנוע אקנה", מסבירה קתרין דיגיורג'יו, MD, FAAD, דרמטולוג מוסמך על ידי לוח בבוסטון, מסה. "מניעת אקנה ונקבוביות סתומות הוא הראשון הראשון הוא הראשון. צעד עם עור ברור ופחות שמנוני. "

אתה יכול להשתמש ללא מרשםרטינול, או בקש רטינואיד מרשם מרופא העור שלך. התחל לאט לאט, פועל לשימוש יומיומי כאשר העור שלך מתאים.

החל קרם לחות מבוסס ג'ל מדי יום

זה מפתה להבהיר על קרם לחות כאשר העור שלך כבר מייצר מספיק שמן כמו שהוא, אבל זו טעות גדולה.

"אנשים עם עור שמנוני נמנעים לעתים קרובות מגני לחות במחשבים שהם יהפכו את העור לשומנים יותר. עם זאת, דילוג על הידרציה יכול להוביל לייצור נפט מוגבר, "מזהיר קרום. "שימוש בקרם לחות על בסיס ג'ל או על בסיס מים מספק הידרציה קלה ללא נקבוביות סתימות, תוך שמירה על ייצור נפט בבדיקה."

הוא ממליץ על מרכיבים כמו חומצה היאלורונית או גליצרין המספקים הידרציה ללא כבדות.

נסה מסכת פחם או חימר

כאשר הדברים נהיים ממש שומניים-או נקבוביות גדולות הופכות להיות קצת יותר מדי סוערות-מסכה פחם או מבוססת חימר עובדת כמו קסם. יישום פעם או פעמיים בשבוע יכול לעזור ל- ZAP עודף שמן, לעזור לנקבוביות להיראות קטנות יותר ולהפחתת פריצות. מסכות אלה יכולות להפחית את הברק ולמנוע נקבוביות סתומות, לעזור לעור שלך להישאר טרי ומאוזן ללא ייבוש יתר. רק דאג לא להגזים.

הוסף ניאצינאמיד למשטר שלך

ידוע גם בשם ויטמין B3,ניאצינמידהוא מרכיב חזק אך עדין שמבטיח כל מיני יתרונות. קרום אומר כי ניאצינאמיד יכול לסייע בהפחתת ייצור השמן תוך חיזוק מחסום העור והפחתת הדלקת.

"זה עוזר גם בגודל הנקבוביות ומחליק מרקם עור,"הוא מציין. "השתמש בסרום עם ריכוז ניאצינאמיד של 5% בבוקר או בערב לאחר הניקוי."

פילינג עם אנזימים מדי שבוע

פילינגפעם או פעמיים בשבוע יכול לעזור לסלק תאי עור מתים התורמים להתפרצויות תוך ניהול עור שומני ונקבוביות גדולות, אומר דיגיורג'יו. אנזימים הם סוג עדין וטבעי של פילינג כימי. אתה יכול למצוא אותם בחומרי ניקוי, מסכות או אפילו טונרים וטוניקים. ד"ר דיגיורג'יו מדגיש שזה לא אמור להיות חלק יומיומי מהמשטר שלך, אלא משהו שאתה עושה מדי פעם כדי לעזור בשמן, נקבוביות גדולות ופריצות.

אל תמחוק שמנים

זה אולי נראה מוזר למרוח שמנים על עור שמנוני, אך אם העור שלך פיצוי יובש והתייבשות יתר עם ייצור שמן, אז שמנים אקטואליים יכולים לעזור.

"איזון עור איזון עור כמו שמן חוחובה ושמן זרעי קנבוס עוזרים למנוע את עורך להופיע שומני על ידי ויסות ייצור שמן", מסביר הלן מ. טורוק, MD, FAAD, רופא עור מוסמך על ידי הלוח ומייסד משותף של HH Science. "מכיוון ששמן חוג'ובה ושמן זרעי קנבוס מחקה את ייצור השמן הטבעי של עורכם, הוא מאזן את עורכם ומקל על אקנה. הם לא מצטברים על עורך וגורמים לנקבוביות סתומות ואקנה. "

השתמש בקרם הגנה קל משקל

מסנני קרינה כבדים אינם בדיוק שמחה ליישם, אבל אתה לא צריך לחיות את החיים השומניים האלה. לחפשאפשרויות קלותעם בסיס מים או ג'ל שלא יכביד אותך. אתה יכול אפילו למצוא מוצרים בגימור מט המסייע בהימנעות נוספת מהוספת ברק נוסף. חפש מסנני קרינה שכותרתו "לא קומדוגניים", שנועדו למנוע נקבוביות סתומות תוך שמירה על עורך מפני קרני UV מזיקות.