טריידר ג'ואולי נראית כמו חנות קטנה בהשוואה לרשתות גדולות יותר, אבל אל תתנו לגודל המוזר שלה להטעות אתכם - בתוך הקירות האלה עם נושא ימי יש שפע של ארוחות מהירות וקלות שרק מחכות להכנה. חלקם נעשים בעיקר עבורכם, כמו רבי המכרעוף תפוז מנדרינה, בעוד שאחרים יעזרו לך להתחיל.

מהנחשקקטע קפואלמזווה סיכות ומעבר לכך, הרשת הפופולרית היא חנות one-stop shop עבורכל המרכיבים שאתה צריךלהכין ארוחת ערב. כשאתה לא יכול להחליט מה להכין לארוחת ערב, שיטוט מהיר במעברים של ה-TJ יגרום למיצי היצירתיות הקולינריים שלך לזרום. אם אתה לא בטוח מה להקפיץ, דאגנו לך. הנה, ריכזנו כמה רעיונות טעימים לארוחת ערב של טריידר ג'ו שתוכלו להכין עם פריטים מרשת חנויות המכולת האהובה.

משתמשי TikTok@eatwitherikaמביא לנו את המתכון הזה לארוחת ערב של 20 דקות תוך שימוש במרכיבים מבית Trader Joe's. יש בו כל מה שאתה צריך, מחלבון משביעלירקות פריכים ורטבים שמנתים. בנוסף, זו דוגמה טובה לאופן שבו ניתן לשלב מאכלים בהשראת הדיאטה הים תיכונית בחיי היומיום שלך.

המרכיב העיקרי הוא קציצות עוף מבושלות מראש - מחממים אותן במחבת עם כמהחריסה תוניסאית מסורתיתלמקור חלבון מהיר וטעים. להרכבת הטאקו מורחים שכבה של קרםחומוס בסגנון ים תיכוניעל טורטיות מחיטה מלאה. הוסף ירקות כמומְלָפְפוֹן,עַגְבָנִיָה, כרוב סגול ובצל אדום לסיבים ולצבע. לבסוף, טפטוף שלמטבל צזיקי טבעונימעל כדורי העוף המבושלים מאיר את המנה כולה.

כן, טריידר ג'ו'ס מוכרת קפואהעוף טיקה מסאלה- וזה מוכר מוביל. אבל כאשר אתה רוצה להגמיש את השריר הקולינרי שלך, נסה את המתכון הזה עם 4 מרכיבים מ@lainiekooksב-TikTok. תצטרך לאסוף רק חלקעוף ללא עצמות, רגיליוגורט יווני, אורז לבן קפוא, ושתי חבילות של רוטב קארי טיקה מסאלה.

השלבים להכנת המתכון הזה לא יכולים להיות פשוטים יותר. ראשית, חותכים את העוף לחתיכות בגודל ביס ומתבלים אותםמלח ופלפל. מעבירים את נתחי העוף לקערת ערבוב, ומוסיפים את מיכל היוגורט כדי לרכך את הבשר. מכניסים את הקערה למקרר למרינדה למשך 10-20 דקות לפחות. כשנגמר הזמן, מבשלים את העוף במחבת עד שהוא שחום. מנמיכים את האש, מוסיפים את שתי חבילות הרוטב ונותנים להכל להתבשל. בזמן שהוא מתבשל, מחממים את האורז במיקרוגל. מרכיבים את הצלחת שלך ומקשטים עםכוסברהלארוחת ערב טעימה וקלה שמפיצה אווירת טייק אאוט.

בעוד שלטריידר ג'ו יש מדור שלם של סלטים מוכנים מראש וערכות סלטים בעצמך, יוצר TikTok@violet.cooksמחזירה סלטים בגריל. בסיס הסלט הוא מצע גדול שלתֶרֶדוחסה רומנית, אליה תוסיפו המון ירקות. אתה יכול בעצם לקצוץ את הירקות האהובים עליך, אבל יוצר המתכון משתמש במלפפון, בצל אדום, עגבניות שרי, ואַבוֹקָדוֹ. אתה יכול גם להוסיף עשבי תיבול טריים, כמו שמיר.

לחלבון וטעם מעושן,לצלות פילה סלמוןלמשך כ-15 דקות, או עד שהוא מבושל. אם צלייה אינה אופציה, אתה יכול לסובב ולהשתמש במקום זאת בטיגון אוויר.

הרוטב הוא תערובת פשוטה שליוגורט יווני, מיץ לימון, תיבול מלח שום ושמיר טרי.

מוסיפים הכל לקערת ערבוב גדולה ומערבבים באגרסיביות את כל החומרים יחד כך שהפילה סלמון יתפרק. ומכיוון שסלט לא שלם בלי קצת גבינה, מוסיפים חצי גוש שלגבינת פטה מפוררתלתערובת, ומגישים.

הזמנה גבוהה, אבל של TikTok@meganmeyeomeyeקורא למתכון הזה של טריידר ג'ו "הפסטה המושלמת". תזדקק לכמה דברים חיוניים: פסטה אורכיט,נקניק איטלקי חם, בייבי ברוקולי, גבינת פרמזן, לימון, שום, ושֶׁמֶן זַיִת.

אתה מכיר את המקדחה - רותחים סיר עם מים מומלחים. בזמן שהפסטה מתבשלת, מחממים את הנקניק במחבת עם מעט שמן זית. ברגע שהוא חום, מתבלים בשום ופתיתי צ'ילי אדום. היוצר מוסיף שפריץ של יין לבן לנקניקייה המבושלת, אבל זה לגמרי אופציונלי. לאחר שהפסטה מוכנה, מוסיפים אותה למחבת עם הנקניק יחד עם כף חמאה. כדי להגניב פנימה קצת ירקות, בשלו את הברוקולי התינוק בפסטה החמה רק כמה דקות עד שהוא ירוק בהיר. לאחר מכן, העבירו אותו לתערובת הנקניק-פסטה. מערבבים הכל יחד ומוסיפיםגרידת לימון, מיץ לימון, ומנות נדיבות של גבינת פרמזן.

כשאתם לא בטוחים מה להכין לארוחת ערב, זה זמן טוב לנסות את המתכון הויראלי שבדקתם. המרק עוף וונטון ויראלי של טריידר ג'והוא אחד טוב להתחיל איתו כי זה דורש רק כמה מרכיבים ומתחבר בתוך דקות. יש כמה וריאציות שם בחוץ, אבל הגרסה שנוצרה על ידי@kelseysfoodreviewsהוא אחד שצריך לבדוק.

אתה רק צריך להכין שני מרכיבים כדי להכין את המרק הזה - לקצוץ כמהקִשׁוּאובצל ירוק. מטגנים אותם בסיר במשך כמה דקות, ואז מוסיפים שקית שלעוף כוסברה מיני וונטונים. מכסים ומניחים לתערובת להתבשל כ-10 דקות, תוך ערבוב מדי פעם. שפכו מיכל של מרק הג'ינג'ר של מיסו, מכסים ומבשלים 5 דקות נוספות. בשלב זה הכל צריך להתבשל ולאחד, אז הגיע הזמן להוסיף קצת תבלינים. הגמר הגדול של מתכון ארוחת הערב הזה הוא כמה כפיות של המעריצים המועדפיםבצל צ'ילי פריך-מדדי זאת בהתאם לסובלנות התבלינים שלך. מצקת לקערה ונהנה מארוחת הערב המחממת הזו.

המגוון האינסופי של מרכיבי הארוחה המוכנים עבורך הוא אחד מני רביםהטבות של קניות בטריידר ג'ו. בלילות שבהם לא רוצים לבשל, ​​הבשרים הכבושים כבר מצילים את הערב. משתמש TikTok@audreymadstoweמשבח את הטעם הטעים והמרקם העסיסי של האייקונירוסטביף אותנטי, שטריידר ג'ו גזם, חתך ותיבל בחביבות בשבילך. היא אומרת שאפשר לשים את הבשר על כמה טורטיות ולהגיש אותו לצד הבשרערכת סלט קצוץ דרום-מערבי. שניהם דורשים מאמץ מינימלי אבל מקפידים על הטעם.

בעוד יוצר המתכון מבשל את הבשר ב-aבישול איטי, אתה יכול פשוט לחמם אותו במחבת כדי לקבל ארוחת ערב על השולחן.

טאקוהם ללא ספק ארוחת הערב המשביעה ביותר, ויש המון דרכים שונות להכין אותם, כך שלעולם לא תשתעמם. עקוב אחר מתכון טאקו שרימפס שנוצר על ידי@kalenainthekitchenללילות שבהם אתה רוצה משהו שיגיע למקום מבלי לדרוש מיליון צעדים.

ראשית, ההכנה. קוצצים גס עגבנייה וקצת כוסברה. הכינו את רוטב הבנג באנג שלכם על ידי ערבוב מיונז, רוטב צ'ילי מתוק וסרירצ'ה. במחבת עם מעט שמן זית, מחממים חבילה שלשרימפס לחם ללא גלוטן. לאחר התחממות, הוסף את השרימפס המבושל לתערובת רוטב באנג באנג.

כדי לחמם טורטיות, מוסיפים שכבה שלסָלַט כְּרוּב, עגבניות, וכמה חתיכות של שרימפס בנג באנג מכוסים ברוטב. מקשטים בכוסברה ומגישים לצד שלאורז לבן, שהיוצר המקורי תיבל בשמן זית, מיץ ליים, מלח, וכוסברה.

ארוחות הערב הטובות ביותר הן אלו שדורשות רק כמה מרכיבים, אז המתכון הזה מ@wifeapprovedeatsב-TikTok זו הארוחה שלנו. בריצה הבאה של טריידר ג'ו, קחו שקית של ניוקי קפוא,נקניקיית עוף איטלקית מתוקה, ובייבי תרד. היוצר משתמש בניוקי בטטה, אבל האוהד האהובניוקי כרוביתיעבוד גם בצורה מושלמת.

התחילו בקצוץ הנקניקיות לחתיכות בגודל ביס וחממו אותן במחבת עם מעט שמן זית. לאחר שהם מזהיבים, מסירים אותם ומוסיפים את הניוקי לאותה מחבת עם שפריץ מים. מבשלים כ-6-10 דקות, או עד שמרכז הניוקי חם, תוך ערבוב מדי פעם. מוסיפים את הנקניק המבושל וכמה חופנים של תרד, והרי! ארוחת ערב מוגשת. כדי לרומם את הארוחה, מפזר היוצר מעט גבינת פרמזן ומצמיד את העיקרית לצד שלסלט קיסרוקלח תירס. למרבה המזל, Trader Joe's מוכר גם את אלה.

Trader Joe's ידוע בכך שהוא גורם לארוחות זולות וקלות להתעורר לחיים, אבל שף סלבריטי ויוצר TikTok@cheflovelyמזכיר לנו שגם ארוחות ערב אלגנטיות יכולות להיות קלות. שמור את המתכון הבא שלךלילה דייט בבית, או כשאתה רוצה לעשות רומנטיזציה בערבים שלך.

כדי להתחיל, צולים את צלי הבקר המטוגן במשך כ-25 דקות ב-350 מעלות פרנהייט. בזמן שהבשר מתבשל, מקלפים וחותכים לקוביות שני תפוחי אדמה רדומים. מעבירים אותם לסיר עם מעט מלח ושום, ומביאים את הכל לרתיחה כ-20 דקות. במהלך 7 הדקות האחרונות, הוסף חבילה שלLes Petites גזר של הרבה צבעים.

כשהירקות מסיימים לרתוח, הפרידו את הגזר מתפוחי האדמה. מוסיפים את הגזרים לקערת ערבוב ומתבלים אותם בהרבה חמאה ומלח. להכנת פירה תפוחי אדמה, מעבדים אותם דרך מכשיר ריסוס תפוחי אדמה ומערבבים עם שילוב פשוט אך שמימי שלשמנת כבדה, חמאה ומלח. צלו את הארוחה שלכם וקשטו בקצת פטרוזיליה לארוחת ערב שנראית ישר מסרט.