קציצות עוף הן נתח בשר רב תכליתי, שנעשה על ידי חיתוךחזה עוף ללא עצמותבחצי אופקית. רזון הקציצות אומר שהן מתבשלות במהירות, תוך דקות ספורות לכל צד. אם אתה ממהר להביא ארוחת ערב על השולחן, קציצות עוף הן אופציה טובה. בין אם אתה שומר אותם פשוטים עם טיגון מהיר במחבת או נותן להםטיפול הלחם והמטוגן הפריך, קציצות עוף הן חביב הקהל שהולך עם הכל. המשיכו לקרוא כדי ללמוד עוד על קציצות עוף וכיצד לבשל וליהנות מהן בבית.
מהן קציצות עוף?
קציצות עוף הן חתיכות חסרות עור ללא עצמותחֲזֵה עוֹף, תוצרתלחתוך את החזהבחצי אופקית. את הקציצות המתקבלות דופקים לעתים קרובות בפטיש בשר כדי להפוך אותם לדקים עוד יותר, מה שיכול גם לרכך את הבשר, ולהניב מרקם טוב יותר בעת בישול. חיתוך חזה עוף לשתי קציצות יכול גם ליצור אשליה של יותר בשר, מה שיכול להועיל כשמבשלים לקבוצה גדולה.
קציצות עוף מתבשלות בצורה אחידה ומהירה, כך שהן טובותאפשרות חלבוןכשאתה אוזל בזמן. אחת הדרכים המשמחות את הקהל להכין קציצות עוף היא לחם וטיגון אותן במחבת, אך ישנן דרכים רבות לבשל וליהנות מהן.
איך לחתוך חזה עוף לקציצות
ייתכן שתוכל לקנות קציצות עוף פרוסות וחבוטות מראש ב-מכולת, אבל אם לא, קנה חזה עוף ללא עצמות והכין מהם קציצות בעצמך. הנה איך לעשות את זה:
- אם חזה העוף הנא מאוד לא אחיד בגודלו, הניחו אותו בין שני יריעות שלנייר פרגמנטאו לעטוף פלסטיק ולהכות אותו בעדינות עם פטיש בשר כדי ליישר אותו לפני שתמשיך לשלב הבא.
- מניחים את חזה העוף על משטח נקיקרש חיתוך.
- השתמשו בסכין חדה כדי לפרוס בזהירות אופקית את החלק העבה ביותר של חזה העוף, מכוונים לשתי פרוסות אחידות (קציצות).
- לקבלת קציצה דקה עוד יותר, הניחו שוב את העוף בין שני גיליונות נייר אפייה או ניילון נצמד, ודפקו אותו בעדינות עם פטיש בשר עד שהוא מגיע לעובי הרצוי.
- חזור על הפעולה עם שאר חזה העוף.
איך לבשל עם קציצות עוף
קציצות עוף מתבשלות במהירות בגלל גודלן הדק והאחיד, מה שהופך אותן ל-ארוחת ערב של הרגע האחרוןכּוֹכָב. כדי ללמוד איך להכין קציצות עוף פריכות בלחם,בדוק את המתכון שלנו שלב אחר שלב. ישנן דרכים רבות לבשל קציצות עוף, אך הגישות הבסיסיות ביותר הן אפייה, צלייה וטיגון במחבת. עבור כל הגישות הללו, הקפידו לתבל את שני הצדדים של הקציצות במלח ופלפל. אפשר גם להשרות את הקציצות בשילוב של שמן, עשבי תיבול והדרים. למידע נוסף על השראת מרינדת עוף, כמו פסטו, בסגנון פאג'יטה וכוסברה-ליים,לחץ כאן.
כדי לאפות קציצות עוף, מחממים את התנור ל-400 מעלות פרנהייט. מתבלים את הקציצות, ואז מוסיפים אותן ל-aנייר אפייהמרופד בנייר אלומיניום או נייר פרגמנט. מעבירים את תבנית האפייה לתנור ואופים כ-15-20 דקות, תלוי בגודל הקציצות, או עד שהן מוכנות.
כדי לצלות קציצות עוף, מחממים מראשהגריללחום בינוני-גבוה. מברישים את הקציצות בשמן לפני שמתבלים אותן במלח ופלפל. צולים את הקציצות כ-3 דקות לכל צד, תלוי בגודלן, או עד שהן מוכנות.
כדי לטגן קציצות עוף במחבת, מחממים כמה כפות שמן במחבת על אש בינונית-גבוהה. מתבלים את הקציצות במלח ופלפל, ומוסיפים אותם בזהירות למחבת, הניחו אותם מכם כדי למנוע נתזים. מבשלים את הקציצות כ-3 דקות לכל צד, תלוי בגודלן, או עד שהן מוכנות.
הדרך האמינה ביותר לבדוק אם עוף מבושל, לא משנה איך מבשלים אותו, היא על ידי בדיקתו עם אמדחום לבשר. הדביקו את המדחום בחלק העבה ביותר של הקציצה; העוף מבושל כאשר הוא קורא 165 מעלות.
מתכוני קציצות עוף
עכשיו כשאתה יודע איך להכין קציצות עוף משלך בבית, העמד את הידע שלך למבחן עם מתכוני קציצות העוף הטעימים האלה.
קציצות עוף קריספי
זה המתכון המושלם ללמוד איך לחם ומטגנים קציצות עוף פריכות ומוזהבות. הם הגרסה למבוגרים של רכות עוף, וברגע שאתה יודע איך להכין אותם, סביר להניח שהם יהפכו לחלק מהרוטב הרגיל של הארוחות שלך.
קציצות עוף קוקוס עם סלאו צ'אטני מנגו
כאן, קציצות עוף נלחמות בשילוב של פנקו (פירורי לחם יפני) וקוקוס מגוררלטוויסט טרופי. מוגשת עם סלאו צבעוני וטעים, הארוחה הזו היא גם משתוקקת וגם בריאה.
עוף שקדים עם סלט ארוגולה
העוף הזה עם קרום שקדים הוא התשובה לאנשים נטולי גלוטן שאוהבים קציצת עוף. הלחם מורכב מקמח שקדים,שומשום, ותיבול, וכאשר מטוגנים במחבת, זה הופך לקרום פריך. סלט ארוגולה פשוט לבוש במיץ לימון ושמן זית מאזן את העוף העשיר והעסיסי.
קציצות עוף פריכות עם רוטב ארטישוק
הודות לקציצות עוף בבישול מהיר וצנצנת שללבבות ארטישוק כבושים, המתכון המשביע הזה מתחבר תוך זמן קצר. מגישים עם חתיכות לימון למנה נוספת של בהירות.
עוף פיילארד
צ'יקן פפילארד הוא פשוט המונח הצרפתי לקציצת עוף, שחוטפת כדי לרכך את הבשר ומבושלת במהירות במחבת. זהו קנבס ריק שהולך טוב עם הרבה סלטים וצדדי ירקות, כמו זהסלט אביב ירוקאו זהדלעת קיץ עם בצל ירוק, צ'ילה ופטרוזיליה.