בְּעוֹדארוחת בוקרבעל עמודי תווך בריאים כגוןביצים,יוֹגוּרט, ושייקים במילוי פירות, ואֲרוּחַת עֶרֶביש אפשרויות רזה, עמוסות חלבון כמוסטייק מבושל בצורה מושלמתועוף צלוי, ארוחת צהריים היא קצת חופשית לכולם. בטח, יש לך את הסטנדרט שלךסלטים,כריכים, ומרקים, אבל לעתים קרובות המנות הללו אינן מרתקות וניתן להכין אותן עם פחות ממרכיבים אידיאליים.

לכן ריכזנו את האוסף הזה של רעיונות לארוחת צהריים דלת פחמימות שהם בריאים, טעימים, ולא ישאירו אתכם עייפים ואיטיים בשעה 3:00. אפשרויות ארוחת צהריים מזינות כוללות סלט עוף עם ענבים קלויים ושקדים, עטיפות חסה עוף סאטה ועוד, ולכל אחת יש כמות נמוכה של פחמימות למנה. המשיכו לקרוא במשך שני תריסר דרכים לשדרג את משחק ארוחת הצהריים המשעמם שלכם!