אנחנו לא זרים ל-רשימה ארוכה של מזונות-על, כמוזרעים, אגוזים, ירוקים ופירות יער, רק כדי להזכיר כמה. מזונות בריאים במיוחד אלה חשובים מאוד לצריכה קבועה מכיוון שהם מכילים כמויות גבוהות של ויטמינים, מינרלים,נוגדי חמצון, מה שאומר שהם מתהדרים במספר רבתכונות אנטי דלקתיות. בזמן שמנשנשים חופן אגוזים או הכנת סלט קייל דשן הן דרכים מצוינות להיכנסכמה מזונות-על, יש כל כך הרבה מתכונים טעימים אחרים להקציף וליהנות מהם.

מפרפה משביע במילוי פירות ופודינג צ'יה שמנת, ועד שיבולת שועל מלוחים וחטיפי אנרגיה תוצרת בית, מעולם לא היה קל יותר לשלב מזונות-על בארוחה החשובה ביותר של היום - ארוחת הבוקר. גם בלוטות הטעם וגם הגוף שלך יודו לך על מתכוני ארוחת הבוקר של סופר-פוד, אנחנו מבטיחים!