עבור רבים, השבועות האחרונים עברו בהנאה מזמן איכות עם חברים ובני משפחה, תוך התפנקות בארוחות מלוחות ופינוקים מתוקים. אבל אם אתה מחפש לצלצל את השנה החדשה עםהרגלים בריאים יותר,טריידר ג'ויש אפשרויות חדשות נהדרות להכנת אינספור מזינים וטעימיםחֲטִיפִיםוארוחות. מצ'יפס טוב יותר עבורך וזיתים משומרים, ועד לארוחות נוחות שניתן להכין תוך דקות, אכילה בריאה מעולם לא הייתה קלה יותר, חסכונית ומהנה יותר. הנה הפריטים החדשים והבריאים האהובים עלי לקנות מ-TJ's!

זיתים ממולאים לימון

אם אתה מחפש את המושלםמצרך מזווהכדי להקל על הכנת הארוחה, קחו צנצנת או שתיים כאלהזיתים ממולאים לימון, שהם מקור נהדר שלשומנים בריאים. הזיתים היווניים Chalkidki הם מלוחים וחמאתיים, וממולאים בקליפות לימון. הם גם מתהדרים רק בשמץ של חמצמצות, מה שהופך אותם לאידיאליים עבור לוחות שרקוטרי, סלטים ואפילו מנות פסטה.

שבבי שורש ירקות

החליפו את התפוצ'יפס השמנוני והשומני במשהו צבעוני, פריך ומתוק באופן טבעי! אֵלֶהשבבי שורש ירקותהם שילוב טעים של מזיןבַּטָטָה, טארו וקסאווה, והם לא מטוגנים, אז הם חלופת צ'יפס טובה יותר עבורך. קחו חופן לנשנש, או תהנו עם הכריך האהוב עליכם אומרק נעים.

מנדרינות קישו ללא זרעים

מנדרינות קישו מתוארכות כל הדרך לדרום סין במאה ה-8 לספירה, ויש סיבה מדוע הן עדיין פופולריות כיום. מתוק יותר מקלמנטינה ועסיסי יותר מאכָּתוֹם,מנדרינות קישוקטנים אך אדירים. הם במקרה גם חסרי זרעים, ומהווים מקור נהדר לחיזוק מערכת החיסוןויטמין Cבחודשים הקרים יותר. הוסף את פירות ההדר מלאי הטעם הללו לסלטים, פרפה ועודשייקיםלקצת מתיקות נוספת.

זיתים מגולענים בצבע ירוק בינוני

להחביא צנצנת או שתיים או זיתים במזווה שלך היא תמיד חובה. הם מגוונים להפליא, ומושלמים עבורסלטים,לוחות שרקוטרי, או להוסיף מעט מליחות ובריכות לכל מנה. הם גם מקור טוב שלויטמין Eועודנוגדי חמצון, כדי שתוכלו להתחיל את השנה החדשה ברגל בריאה. אֵלֶהזיתים מגולענים בצבע ירוק בינוניהם גם מקסימים מכיוון שהם גדולים יותר בגודלם, מה שנותן להם מרקם בשרני יותר, והם כבר מגולענים, כך שאין צורך בעבודה נוספת.

ביס בלתי צפוי של צ'דר ונקניק הודו ביצת חלבון

בקרים עמוסים קוראים לקריאה מהירה וארוחת בוקר קלה, ואלה עמוסי חלבוןביס בלתי צפוי של צ'דר ונקניק הודו ביצת חלבוןהם תמיד להיט. מה שמייחד את עקיצות הביצים הללו מאחרות בשוק הוא שהן עשויות עם ה-TJ's Unexpected Cheddar האהוב על כולם ופירורי נקניקיות הודו מתובלים להכנת ארוחה ממלאת ומעוגלת היטב.

שישיטו קריספס

השאירו ל-Trader Joe's להמציא עוד חטיף טעים וייחודי, ואם אתם אוהבים פלפלי שישיטו עם שלפוחיות, תרצו לתפוס כמה שקיות של הפריכיות האלה כדי לנסות. בניגוד לחלק מהחטיפים האחרים, TJ'sשישיטו קריספסעשויים משלושה מרכיבים בלבד ואינם מעובדים במיוחד. בנוסף, פלפלי שישיטו הם מקור טוב לויטמינים ומינרלים, כוללויטמין Aוויטמין K. הפריכיות האלה הן פריכה נהדרת לזרוק לתיק, להביא לטיול, או סתם לזלול לחיזוק תזונתי בין הארוחות.

חומוס טפנד זיתים

מכינים צלחת מזוה או פיתה ממולאת פלאפל? קח מיכל של קרם ומלוח זה בהשראת ים תיכוניתחומוס טפנד זיתיםלשפר אינספור מנות וחטיפים. החומוס יוצא הדופן הזה עשוי עם כמות כפולה של טחינה, שמוסיפה מרקם ועושר, ויש לו בדיוק את הכמות המושלמת של טפנד זיתים מלוח העשוי משילוב של זיתים שחורים, זיתי מנזנילה,צלפים, ושֶׁמֶן זַיִת. ולמקרה ששכחת,חומוס צפוף בחומרים מזיניםהוא מקור מצוין לחֶלְבּוֹן,סִידָן,בַּרזֶל, וויטמינים ומינרלים אחרים.

תערובת תה שחור קקאו ברי

ככל שחודשי החורף נמשכים, מעולם לא היה קריטי יותר להחזיק מחסן תה מצויד לימים קרירים נוספים. הרחב את החיך שלך על ידי ניסיון TJsתערובת תה שחור קקאו ברי. התה הזה מאגד טעמים של קקאו, ליקריץ וחמוציות כדי ליצור משקה עשיר, פירותי וארומטי שניתן ליהנות ממנו בכל פעם שאתה משתוקק למשהו נעים במיוחד.תה שחורבמקרה הוא גם מקור נהדר לתרכובות פוליפנוליות, שעוזרות לתמוך בבריאות הלב, כמו גם טובה יותרחֲסִין,מְעִי,מוֹחַ, ובריאות מטבולית.